Qué es el senderismo con raquetas
Caminar con raquetas es una de las formas más sencillas y fascinantes de explorar la montaña en invierno. Las raquetas de nieve permiten moverse por terrenos nevados sin hundirse, repartiendo el peso del cuerpo y garantizando estabilidad incluso sobre nieve reciente o pendientes suaves.
Es una actividad apta para todos: familias, principiantes, grupos de amigos y amantes de la fotografía. No requiere habilidades técnicas especiales, solo un mínimo de entrenamiento para caminar y la capacidad de moverse en un entorno natural.
La experiencia es aún más especial gracias al ambiente invernal: el sonido amortiguado de la nieve, el aire limpio, los paisajes transformados por el hielo y la posibilidad de encontrar huellas de animales salvajes.
Aunque es una actividad accesible, requiere atención: es importante valorar la meteorología, la nieve y el itinerario, y en muchas zonas es recomendable confiar en guías experimentados.
Las mejores rutas con raquetas en los Abruzos
Altiplano del Voltigno
Gran Sasso · 1400–1600 m · Fácil
Amplio altiplano nevado rodeado de bosques y suaves laderas. Perfecto para familias y principiantes.
Bosque de Sant’Antonio
Pescocostanzo · 1300 m · Fácil
Hayedo monumental, uno de los más bellos de Italia. Ruta sencilla y muy sugerente.
Majelletta – Blockhaus
Majella · 1800–2100 m · Media
Cresta panorámica con vistas al mar. Una de las rutas invernales más emblemáticas de los Abruzos.
Refugio Cicerana
PNALM · 1500 m · Media
Zona salvaje del Parque Nacional de los Abruzos, perfecta para quienes buscan silencio y naturaleza intacta.
Passo San Leonardo
Majella · 1280 m · Fácil–Media
Amplios espacios, bosques y laderas suaves. Rutas modulables para grupos con niveles diferentes.
Campo Imperatore
Gran Sasso · 1500–1800 m · Media
El «Pequeño Tíbet» de los Abruzos: altiplano inmenso, panorámicas abiertas y una atmósfera única.
Abetina de Rosello
Reserva natural · 1100 m · Fácil
Bosque de abetos blancos, uno de los más sugerentes de Italia. Ruta sencilla y muy escénica.
Refugio Vincenzo Sebastiani
Velino-Sirente · 2100 m · Media–Exigente
Ruta espectacular en el macizo del Velino. Amplias panorámicas y ambiente de alta montaña.
Ovindoli → Piani di Pezza
Altopiano delle Rocche · 1450 m · Fácil–Media
Ruta muy apreciada: bosques, claros y el amplio altiplano nevado de Piani di Pezza.
Ovindoli → Monte delle Lenzuola
Altopiano delle Rocche · 1800 m · Media
Cresta panorámica con vistas al Sirente, al Velino y a Piani di Pezza. Perfecta para fotógrafos.
Val di Rose
PNALM · 1500–1900 m · Media–Exigente
Una de las rutas más famosas del Parque Nacional de los Abruzos. Posibilidad de avistar rebecos.
Val Fondillo
PNALM · 1080–1300 m · Fácil
Ruta sencilla y sugerente entre bosques nevados, arroyos helados y claros silenciosos.
Normas a seguir en la montaña con raquetas
- Consulta siempre el boletín de aludes.
- Revisa la previsión meteorológica.
- Elige rutas adecuadas a tu nivel.
- Sal temprano.
- No vayas nunca solo.
- Permanece en el itinerario.
- Respeta la fauna.
- Ajusta el ritmo al grupo.
- Lleva equipo adecuado.
- En caso de duda, da la vuelta.
ARVA, pala, sonda y autorescate
ARVA (detector de víctimas de avalanchas)
- Llévalo bajo la chaqueta.
- Enciéndelo antes de salir.
- Comprueba la batería.
- Entrena su uso.
Pala y sonda
- Llévalas siempre junto con el ARVA.
- La sonda permite localizar con precisión.
- La pala permite cavar rápidamente.
Otro material
- Mochila con cinturón lumbar.
- Botiquín de primeros auxilios.
- Manta térmica.
- Silbato y frontal.
- Powerbank.
Contactos de guías y actividades
| Actividad | Teléfono | Sitio web |
|---|---|---|
| Ciaspolate in Abruzzo | +39 328 331 0602 | ciaspolate.it |
| Abruzzo Wild | +39 391 306 3371 | abruzzowild.com |
| Majellando | +39 349 664 8985 | majellando.it |
| Wildlife Adventurer | (+39) 0863 399696 | — |
| Il Bosso | (+39) 085 9808009 | ilbosso.com |



