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Parque Nacional de Abruzos, Lacio y Molise: la guía completa

Si buscas una guía de senderismo del Parque Nacional de Abruzos, Lacio y Molise, encontrarás más de 150 rutas oficiales, mapas actualizados y agencias locales que organizan trekking, tours naturalistas y experiencias guiadas.

Ver el mapa de senderos


Voir la carte en ligne

Síntesis práctica para planificar y recorrer los principales senderos con seguridad. En el mapa encontrarás las rutas que hemos realizado y el enlace a la página correspondiente.


Liste des parcours praticables

Nom du parcours GPX PDF Difficulté Url Alpinisme
Trekking ou ski-alpinisme à Val di Rose GPX Carte Facile (Dénivelé >700 m, altitude 1150–1952) Aller Oui
Trekking à la Camosciara – Cascade des Nymphes GPX Carte Facile (Dénivelé 191 m, 7 km) Aller Oui

🌤️ Météo et webcams en direct

🏛️ Administration de l’Ente Parco

  • Siège central (Pescasseroli) 📞 Standard : 0863 91131

    Via Santa Lucia. Siège de la Direction et de la Présidence.

  • Bureau Promotion et Tourisme 📞 Infos touristiques : 0863 9113204

    Pour des détails sur les sentiers, les événements institutionnels et le matériel d’information.

  • Service Scientifique et Surveillance 📞 Bureau Technique : 0863 9113241

    Pour autorisations de transit, survol de drones et soutien à la recherche.

  • Centre Opérationnel Carabinieri Parco 📞 Unité Carabinieri : 0863 910243

    Siège de Pescasseroli pour les pratiques forestières et les règlements.

  • Email institutionnel (PEC) 📧 info@pnalm.it

    Adresse officielle pour l’envoi de documents et demandes formelles.

🌲 Séjourner au cœur du Parc

  • Pescasseroli : Hôtel Iris 🌐 Aller au site

    Position stratégique et suggestive, avec piscine extérieure saisonnière. Très apprécié pour la propreté et la cuisine interne.

  • Villetta Barrea : Hôtel degli Olmi 📞 Réserver : 0864 89159

    Gestion familiale historique avec piscine et jardin. Idéal pour observer les cerfs qui circulent librement dans le village.

  • Barrea : Hôtel Holidays 🌐 Aller au site

    Situé en position panoramique avec vue imprenable sur le lac de Barrea. Chambres de style montagnard et accueil chaleureux.

  • Civitella Alfedena : Hôtel Ai 4 Camosci 📞 Nous appeler

    Dans le village le plus caractéristique du parc, parfait pour ceux qui recherchent tranquillité et proximité des sentiers de la Camosciara.

🍲 Expériences gastronomiques

  • Barrea : La Tana dell’Orso

    Lieu rustique célèbre pour ses soupes montagnardes, ses tagliatelles aux cèpes et ses viandes abruzzaises grillées.

  • Villetta Barrea : Il Rifugio del Pastore

    Cuisine authentique km zéro. À ne pas manquer : arrosticini faits main et la typique « pecora alla cottora ».

  • Opi : Restaurant Il Picchio

    Ambiance familiale avec panorama sur la Val Fondillo. Spécialités : pâtes maison et plats à base de gibier.

  • Pescasseroli : Agritourisme Vallecupa

    Situé dans la plaine, propose ses propres produits. Parfait pour goûter les fromages locaux et le typique « pane cotto » aux navets.

🏇 Balades à cheval

  • Centre Hippique Pescasseroli 📞 Contacter le Ranch

    Excursions guidées dans les bois de la Difesa et le long du fleuve Sangro. Adapté aussi aux débutants et aux enfants.

  • Trekking équestre longue durée

    Programmes d’une demi-journée ou journée entière vers les plateaux de Campitello ou la Val Fondillo.

  • Conseil

    Les chevaux du Parc sont habitués au terrain montagnard. Une manière silencieuse et respectueuse d’observer la faune.

🚨 Numéros utiles et santé

🌲 Règles du Parc

  • Chiens : Interdits sur les sentiers des Zones A et B.
  • Déchets : Obligation de les redescendre dans la vallée.
  • Feux : Interdiction absolue d’allumer des feux.

🎿 Services et refuges

🚌 Liaisons Bus TUA (Castel di Sangro – Pescasseroli)

Trajet Fréquence Lien
C. di Sangro ↔ Pescasseroli 4–6 courses/jour Horaires TUA

Itinéraire 3 jours – Trekking & Nature

Jour 1 : Lac de Barrea et Camosciara

Promenade au lac et Réserve de la Camosciara (Cascade des Nymphes). Facile.

Jour 2 : Monte Marsicano

Ascension au sommet (2 160 m) pour observer les chamois. Difficile (7–8 h).

Jour 3 : Val Fondillo et Passo Cavuto

Excursion dans la vallée verdoyante et montée panoramique. Moyen (4–5 h).

Itinéraire 3 jours – Family Friendly

Jour 1 : Sentier du Lac

Promenade plate à Barrea, adaptée aux poussettes.

Jour 2 : Camosciara (Petit train / À pied)

Chemin de terre facile jusqu’aux cascades. Petit train électrique disponible.

Jour 3 : Activités pédagogiques en Val Fondillo

Sentiers larges et activités avec les guides du parc pour enfants.

⛷️ Ski alpin

  • Domaine de Pescasseroli Monte Vitelle

    Plus de 20 km de pistes de tous niveaux. Desservi par une télécabine moderne et des télésièges. Idéal pour familles et skieurs experts.

  • École de Ski Pescasseroli 📞 0863 910600

    Leçons individuelles et collectives pour enfants et adultes.

🎿 Ski de fond

  • Plateau de la Macchiarvana

    Entre Opi et Pescasseroli, c’est le temple du ski de fond. Boucles damées au cœur de hêtraies séculaires (pistes de 2 à 15 km).

  • Passo Godi

    Boucles panoramiques à 1600 m d’altitude, excellentes pour la tenue de la neige jusqu’au printemps.

❄️ Ski-alpinisme et raquettes

  • Ski-alpinisme

    Itinéraires classiques : Monte Marsicano et Monte Amaro. Matériel d’auto‑sauvetage obligatoire (DVA, pelle, sonde).

  • Raquettes à neige

    Sentiers conseillés : Val Fondillo et la Difesa de Pescasseroli. De nombreuses guides organisent de suggestives sorties nocturnes.

  • Contact Guides Neige 📞 Réserver une excursion guidée

Collegamenti rapidi

Il nostro menù con l'elenco dei nostri collegamenti rapidi.

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Consultez les webcams des Abruzzes et vérifiez la météo en temps réel. Certaines webcams appartiennent à www.abruzzoparchi.it, d’autres sont réparties dans toute la région
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Les prévisions météo pour les prochains jours dans les Abruzzes. Météo en direct via nos webcams et températures relevées dans plusieurs zones montagneuses
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Cartes des sentiers des Abruzzes

Cartes pour le trekking, le VTT, le ski de randonnée, la course et les balades à cheval. Il est également possible de télécharger la trace GPX
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Activités de plein air

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Mer ou montagne, été ou hiver, vacances sportives ou détente — il suffit de choisir
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