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Trekking alle Gole Gole di Fara San Martino alla Majella

Parco Nazionale della Maiella · Abruzzo

Gole di Fara San Martino

Un canyon spettacolare che si apre alle porte del borgo di Fara San Martino, tra pareti verticali, sorgenti cristalline e i resti dell’antico monastero di San Martino in Valle.

Trekking escursionistico · Adatto anche a famiglie (tratto base)
Canyon e gole Monastero medievale Sorgenti del Verde Parco Nazionale della Maiella

Punto di partenza: Fara San Martino (CH), quota 440 m. Accesso diretto alle gole e ai sentieri verso la Valle di Santo Spirito e il Monte Amaro.

Difficoltà E – Escursionistico (tratto gole e anello base)
Tempo medio circa 3 h per l’itinerario ad anello
Dislivello ≈ 150 m per l’anello turistico
Periodo consigliato Primavera – autunno
Panoramica

Perché visitare le Gole di Fara San Martino

Un’escursione breve ma intensa, tra storia, geologia e acqua purissima, ideale come prima esperienza nel cuore selvaggio della Maiella orientale.

Le Gole di Fara San Martino sono una profonda incisione nel bianco calcare della Maiella, uno dei canyon più spettacolari dell’Appennino. Il percorso si sviluppa tra pareti rocciose imponenti che si stringono fino a pochi metri, aprendo poi la vista sui resti dell’antico monastero benedettino di San Martino in Valle, incastonato nella roccia.

L’itinerario base è adatto anche a famiglie con bambini abituati a camminare, grazie al dislivello contenuto e al fondo generalmente buono. Da qui partono però anche itinerari molto più lunghi e impegnativi, che risalgono la Valle di Santo Spirito fino a Bocca dei Valloni e alla vetta del Monte Amaro, con dislivelli superiori ai 2300 m, riservati a escursionisti esperti e ben allenati.

Durata itinerario base
≈ 3 ore complessive
Difficoltà itinerario base
E – Escursionistico
Punto di interesse
Monastero di San Martino in Valle
Area protetta
Parco Nazionale della Maiella
Suggerimento: abbina la visita alle gole con una sosta al borgo di Fara San Martino, noto anche come “capitale mondiale della pasta”, e alle limpide sorgenti del fiume Verde, che sgorgano direttamente dalla montagna.
Accesso

Come arrivare e dove parcheggiare

Accesso semplice dal paese di Fara San Martino, con parcheggi e area attrezzata in prossimità delle sorgenti.

Arrivare a Fara San Martino

Fara San Martino si trova in provincia di Chieti, sul versante orientale della Maiella. Dalla costa adriatica si raggiunge facilmente in auto risalendo la valle del fiume Aventino; il paese è il punto di partenza ufficiale per l’accesso alle gole e ai sentieri verso la montagna.

  • In auto: uscita A14 Val di Sangro, poi indicazioni per Fara San Martino.
  • Dal paese: breve trasferimento verso le sorgenti del Verde e l’ingresso alle gole.

Parcheggio e area di partenza

Il trekking alle gole inizia in prossimità delle Sorgenti del Verde (o Fonte delle Vatarelle), dove è presente un’area pic-nic e parcheggio. È possibile parcheggiare anche in paese e raggiungere a piedi l’imbocco del sentiero.

  • Parcheggio vicino alle sorgenti: posti auto con tariffa giornaliera (strisce blu).
  • Area pic-nic: tavoli e spazi ombreggiati presso le sorgenti.
Nota: in alta stagione e nei weekend il parcheggio può riempirsi rapidamente. Valuta di arrivare al mattino presto o di lasciare l’auto in paese e proseguire a piedi.
Itinerario

Itinerario base nelle gole e al monastero

Un percorso ad anello escursionistico, con passaggi suggestivi tra pareti strette e la visita ai resti del monastero di San Martino in Valle.

Dal paese alle gole

L’itinerario ufficiale parte dal Centro Visita del Parco a Fara San Martino (Piazza Municipio, 440 m). Da qui si segue il sentiero segnalato (codice H1) che conduce verso le gole, passando per le sorgenti del Verde e per alcune fonti lungo il percorso.

Attraverso le gole

L’ingresso alle gole è spettacolare: una stretta fenditura nella roccia che si apre progressivamente in un corridoio naturale. Il sentiero, ben evidente, attraversa il canyon tra pareti verticali e tratti più ampi, con alcuni passaggi su terreno roccioso e ghiaioso. In caso di umidità o dopo piogge, alcuni punti possono risultare scivolosi.

Il monastero di San Martino in Valle

Superata la parte più stretta delle gole, il sentiero conduce ai resti del monastero benedettino di San Martino in Valle, un complesso medievale in parte scavato nella roccia, oggi oggetto di importanti studi e restauri. La visita all’area archeologica è uno dei momenti più suggestivi dell’escursione.

Rientro e varianti

Per l’itinerario base si rientra lungo lo stesso percorso, chiudendo un anello escursionistico di circa 3 ore complessive, con dislivello contenuto. Escursionisti esperti e ben allenati possono proseguire lungo la Valle di Santo Spirito verso Bocca dei Valloni (circa 2,5 ore, quota 1050 m) o addirittura fino al Monte Amaro (oltre 9 ore di cammino, dislivello superiore ai 2300 m).

  • Itinerario base: gole + monastero
  • Tempo: ≈ 3 h
  • Dislivello: ≈ 150 m
  • Segnaletica: sentiero H1
Attenzione: i prolungamenti verso Bocca dei Valloni e Monte Amaro sono percorsi lunghi, impegnativi e potenzialmente esposti, da affrontare solo con adeguata preparazione, equipaggiamento completo e condizioni meteo stabili.
Sicurezza

Sicurezza, attrezzatura e raccomandazioni

Le gole sono un ambiente affascinante ma delicato: è fondamentale rispettare le regole del Parco e adottare un comportamento prudente.

Equipaggiamento consigliato

  • Casco protettivo: fortemente raccomandato per l’ingresso nelle gole, per il rischio di caduta pietre.
  • Scarponcini da trekking: con buona aderenza, utili su tratti rocciosi e scivolosi.
  • Acqua e snack: nonostante la presenza di sorgenti, è bene essere autonomi.
  • Abbigliamento a strati: nelle gole la temperatura può essere più fresca e ventilata.

Condizioni meteo e periodo

Le gole possono risultare particolarmente delicate in caso di piogge intense o temporali, per il rischio di piene improvvise e caduta materiale dall’alto. I periodi migliori per la visita sono primavera e autunno; in estate è consigliabile partire nelle ore più fresche.

Prima di partire: verifica sempre eventuali comunicazioni ufficiali del Parco Nazionale della Maiella su chiusure temporanee, lavori o limitazioni di accesso alle gole.

Gole di Fara San Martino nel Parco Nazionale della Majella. Il punto di partenza è il paese di Fara San Martino.
Informazioni sui percorsi: percorso trekking di vari livelli, da semplice ad estremamente impegnativo. Le escursioni possibili sono da Fara San Martino fino al Monte Amaro ed il dislivello massimo supera i 2300 mt di quota. Per arrivare al Monte Amaro occorrono 9 ore di cammino. Per arrivare a Bocca dei Valloni occorrono 2,5 ore e la quota raggiunta è di 1050 mt


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