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La Camosciara – senderismo en el Parque Nacional de los Abruzos

Guía de la Camosciara

Parque Nacional de los Abruzos, Lacio y Molise

La Camosciara es uno de los lugares más espectaculares del Parque Nacional de los Abruzos, Lacio y Molise: un gran anfiteatro de roca clara, hogar del rebeco apenínico y símbolo de la naturaleza protegida de los Apeninos centrales.

1. Origen del nombre “Camosciara”

El nombre “Camosciara” proviene de la presencia histórica —y aún actual— del rebeco apenínico, una de las especies más emblemáticas del parque. En el pasado fue una reserva de caza; hoy es una Reserva Integral, con estricta protección de hábitats y fauna.

2. Dónde se encuentra

La Camosciara se encuentra en el corazón del Parque Nacional de los Abruzos, Lacio y Molise, entre Civitella Alfedena, Villetta Barrea y Opi, en la provincia de L’Aquila.

El principal punto de acceso es la Explanada de la Camosciara, a la que se llega en coche por la carretera que conecta Civitella Alfedena con la SS83 “Marsicana”.

3. Acceso y normas

  • Tráfico motorizado: la zona interior está cerrada a los vehículos privados; se accede solo a pie o mediante servicios autorizados.
  • Punto de partida: Explanada de la Camosciara, con aparcamiento y servicios de acogida.
  • Primer tramo: una carretera peatonal asfaltada de unos 3 km conduce a la zona de bar/restaurante.
  • Tren turístico: en verano conecta la explanada con la zona interior (servicio de pago).
  • Animales: se permiten perros únicamente con correa y respetando la normativa del parque.

4. Senderos principales

Sendero G5 – Cascadas de las Ninfas y de las Tres Cañellas

  • Longitud: unos 7 km ida y vuelta.
  • Desnivel: aproximadamente 150 m.
  • Dificultad: fácil, apto para familias con algo de experiencia caminando.
  • Terreno: tramo inicial asfaltado + sendero de tierra en la parte final.
  • Puntos de interés: Cascada de las Ninfas y Cascada de las Tres Cañellas.

Desde la explanada se sigue la carretera peatonal hasta la zona de bar/restaurante. Desde allí, un sendero exclusivamente peatonal asciende por el bosque y conduce primero a la Cascada de las Ninfas y, con un breve desvío, a la Cascada de las Tres Cañellas.

Otros recorridos para senderistas experimentados

  • Ruta circular de la Camosciara: recorrido más largo y panorámico, con vistas a todo el anfiteatro rocoso.
  • Monte Sterpi d’Alto: ascenso exigente, reservado a senderistas experimentados y bien equipados.
  • Conexiones hacia Val di Rose y Civitella Alfedena: rutas de varias horas que requieren buena planificación y cartografía adecuada.

5. Cascadas

Cascada de las Ninfas

Es la cascada más famosa de la Camosciara: un salto de agua entre rocas claras, musgos y vegetación exuberante, fácilmente accesible por el sendero G5.

Cascada de las Tres Cañellas

Un poco más allá de la Cascada de las Ninfas, un breve desvío conduce a la Cascada de las Tres Cañellas, caracterizada por varios chorros de agua que descienden entre las rocas, ideal para fotografías y una pausa.

6. Fauna y flora

La Camosciara es una de las zonas con mayor biodiversidad de todo el parque. Con un poco de suerte —y siempre manteniendo la distancia— es posible observar:

  • Rebeco apenínico: especie emblemática, ligada a paredes rocosas y laderas escarpadas.
  • Oso pardo marsicano: presencia rara y valiosa; es fundamental no molestarlo y mantener siempre la distancia.
  • Lobo apenínico: esquivo y difícil de ver, pero presente en la zona.
  • Ciervos, corzos y rapaces: entre ellas busardos, águilas reales y otras especies de altura.

La vegetación está dominada por hayedos, arces, tejos y un rico sotobosque con orquídeas silvestres y otras especies típicas de los ambientes frescos y húmedos de los Apeninos.

7. Miradores panorámicos

  • Carretera principal: ofrece desde el inicio una amplia vista del anfiteatro rocoso de la Camosciara.
  • Zona de bar/restaurante: excelente mirador sobre las paredes dolomíticas.
  • Sendero hacia las cascadas: numerosos puntos de vista sobre bosques, arroyos y saltos de agua.

8. Servicios disponibles

  • Tren turístico: servicio estacional desde la explanada hasta la zona interior.
  • Alquiler de e‑bikes: para explorar los alrededores por los recorridos permitidos.
  • Visitas guiadas: excursiones con guías autorizados para descubrir fauna, flora y geología.
  • Áreas de picnic: espacios habilitados para descansos y comidas.
  • Bar y restauración: bebidas, snacks y servicios básicos.
  • Punto de información: información sobre senderos, normas y actividades disponibles.

9. Cuándo ir

  • Primavera: cascadas especialmente caudalosas, floraciones y temperaturas suaves.
  • Verano: todos los servicios activos, pero mayor afluencia; recomendable comenzar temprano.
  • Otoño: espectacular follaje en los hayedos y ambiente tranquilo.
  • Invierno: posible nieve, ambiente muy evocador; con buenas condiciones, rutas practicables con raquetas.

10. Itinerario recomendado (2–3 horas)

  1. Inicio: llegada a la Explanada de la Camosciara y preparación para la caminata.
  2. Carretera peatonal: paseo por la carretera asfaltada hasta la zona de bar/restaurante (30–40 minutos).
  3. Cascada de las Ninfas: ascenso por el sendero del bosque hasta la cascada.
  4. Cascada de las Tres Cañellas: breve desvío para llegar a la segunda cascada.
  5. Regreso: vuelta por el mismo camino hacia la explanada.

11. Contactos útiles

Cooperativa Camosciara

Gestiona el tren turístico, las e‑bikes, las visitas guiadas y la zona de restauración.

Dirección: Via Gravare, 67030 Civitella Alfedena (AQ)

Teléfono / Fax: 0864 577869

Móviles: 329 2947809 – 328 3155975 – 338 2903163

Email: info@camosciara.com

Sitio web: https://camosciara.com

Centro Hípico La Camosciara

Excursiones a caballo y paseos en carruaje por los alrededores de la Camosciara.

Teléfono: 0864 890184

Teléfono: 0864 890279

Móviles: 348 6439052 – 340 7652980

Información general sobre la reserva

Para información turística general sobre el parque y la Camosciara.

Localidad: Civitella Alfedena (AQ)

Turismo Abruzos: https://abruzzoturismo.it

Características del paseo: Distancia 7 km, dificultad fácil, altitud mínima 1000 m, altitud máxima 1150 m, sendero G5.
Una vez llegado al bar (bocadillos y recuerdos), es posible subir hasta la cascada de las Ninfas por un sendero accesible solo a pie o con raquetas en invierno.
En verano se puede tomar el trenecito que sale de la plaza hasta el bar. Después, siempre es necesario continuar a pie. Durante la temporada de verano, para tomar el trenecito, se recomienda reservar en el 0864 577869 (teléfono fijo).
Animales permitidos con correa


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