Trekking, ciaspole, sci alpinismo e il paesino di Opi
Il borgo di Civitella Alfedena, nel Parco Nazionale D'Abruzzo, Lazio e Molise
Le village de Pescasseroli, cœur du Parc National des Abruzzes, du Latium et du Molise
Le lac de baignade de Scanno, qui tire son nom du village situé au-dessus — un lieu à découvrir
Le lac de San Domenico, nommé d’après l’ermitage voisin ; ses eaux cristallines le rendent unique. Baignade interdite
Parco Nazionale d'Abruzzo, Lazio e Molise · 3 giorni
Val di Rose, Camosciara e Val Fondillo per chi cammina; Pescasseroli, Opi, Civitella Alfedena e Barrea per chi preferisce passeggiate e borghi. Le faggete del Parco sono patrimonio UNESCO.
Versione 1
Tre escursioni di difficoltà E (escursionistica), con partenze a pochi chilometri una dall'altra nella Valle del Sangro.
Partenza: Piazzale della Camosciara (Civitella Alfedena / Villetta Barrea)
Dal piazzale inferiore circa 3 km di strada chiusa al traffico portano all'anfiteatro della Camosciara (a piedi, oppure a pagamento con trenino, carrozza o cavallo). Poi il sentiero G1 sale alle Cascate delle Tre Cannelle e delle Ninfe. Chi vuole continuare arriva al Rifugio Belvedere della Liscia: 11 km in tutto, +650 m (E).
Partenza: Civitella Alfedena (circa 1.120 m)
Il sentiero più famoso del Parco per vedere il camoscio appenninico: dalla faggeta si sale nella Val di Rose fino al Passo Cavuto (1.980 m) e al Rifugio di Forca Resuni (1.952 m), con rientro dalla Sorgente Jannanghera. In luglio e agosto è a numero chiuso, solo con escursione guidata, su prenotazione presso gli uffici del Parco di Civitella Alfedena o Pescasseroli.
Partenza: Val Fondillo, Opi (1.084 m)
Una delle valli più belle del Parco, tra faggete e radure. Il sentiero F2 sale alla Grotta delle Fate (2 ore di salita, 1 ora e 30 di discesa); chi è allenato prosegue fino a circa 1.670 m (3 ore di salita). Dopo l'escursione, visita il borgo di Opi, arroccato sul suo sperone di roccia.
Versione 2
Passeggiate facili, centri visita e i paesi in pietra della Valle del Sangro: adatta anche alle famiglie.
Partenza: Pescasseroli (1.167 m)
Il Centro Visita del Parco (Via Colli dell'Oro): museo naturalistico, area faunistica e giardino appenninico. Nel pomeriggio una passeggiata nella faggeta della Difesa di Pescasseroli, tra alberi monumentali. A cena, gnocchetti con gli orapi (spinaci selvatici) e pecorino.
Partenza: Opi (1.250 m)
Il borgo di Opi e una passeggiata sul fondovalle della Val Fondillo. Nel pomeriggio Barrea, con il castello e il belvedere sul lago.
Partenza: Piazzale della Camosciara
La Camosciara a piedi o in trenino fino alla Cascata delle Tre Cannelle. Poi Civitella Alfedena con il Museo del Lupo e le aree faunistiche, e Villetta Barrea, dove i cervi pascolano spesso lungo il Sangro.
Da sapere
In molti sentieri delle zone A e B i cani non sono ammessi; dove consentiti, sempre al guinzaglio.
Vietato dare cibo agli animali: abituare orsi e cervi al cibo umano li rende pericolosi e ne causa la morte. All'incontro con orso o lupo resta calmo, non avvicinarti e allontanati lentamente.
Resta sui sentieri segnati: il fuori sentiero è vietato per proteggere flora e siti di nidificazione.
Porta a valle i rifiuti; vietati fuochi e campeggio fuori dalle aree autorizzate, e la raccolta di fiori, minerali e fossili.
Le sorgenti in quota possono essere secche a fine estate: almeno 2 litri a testa.
Alba e tramonto sono i momenti migliori per gli avvistamenti: usa il binocolo e mantieni le distanze.
In inverno
Il centro fondo di Passo Godi (1.630 m), sul valico tra Villetta Barrea e Scanno.
L'altopiano della Macchiarvana, sopra Opi, è il luogo classico per le ciaspole, adatto anche ai principianti.
Il Monte Marsicano e le creste del Parco offrono itinerari classici per esperti: solo con ARTVA, pala e sonda e dopo aver letto il bollettino valanghe Meteomont.
Gli impianti di Pescasseroli: 0863 910725 · sciareapescasseroli.it.
Spostarsi nel Parco
| Destinazione | Distanza | Tempo | Da vedere |
|---|---|---|---|
| Opi | 6 km | 10 min | Val Fondillo, Macchiarvana |
| Villetta Barrea | 15 km | 20 min | Cervi lungo il Sangro |
| Civitella Alfedena | 18 km | 25 min | Museo del Lupo, Camosciara, Val di Rose |
| Barrea | 21 km | 30 min | Lago e castello |
| Passo Godi | circa 26 km | 35 min | Sci di fondo, ciaspole |
Distanze e tempi in auto indicativi.
Numeri utili
Tel. 0863 91131
Sito parcoabruzzo.it
Viale Santa Lucia, Pescasseroli. Informazioni e prenotazioni per la Val di Rose.
Tel. 0863 9113221
Via Colli dell'Oro: museo naturalistico, area faunistica, giardino appenninico.
Escursioni guidate e avvistamento fauna, anche in Val di Rose.
Emergenze: 112 o 118 (anche per il Soccorso Alpino) · 1515 Carabinieri Forestali per incendi e fauna.
Tempi e dislivelli sono indicativi per escursionisti allenati con meteo buono. Regole, chiusure e prenotazioni cambiano ogni anno: verifica sempre con l'Ente Parco. Dati controllati a ottobre 2026.
Tre giorni nel Parco Nazionale d'Abruzzo, Lazio e Molise con base a Pescasseroli o nei borghi della Valle del Sangro. Scegli la versione trekking, con i tre sentieri più famosi del Parco, oppure la versione natura e borghi, con passeggiate facili, centri visita e paesi in pietra.
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Il Parco Nazionale D'Abruzzo, Lazio e Molise, uno dei parchi più famosi e antichi D'Italia
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Puoi scegliere il mare o la montagna, puoi venire in estat o in inverno, puoi decidere per una vacanza sportiva o di relax, non c'è che da scegliere
L'Abruzzo è famosa per la sua cucina, sia quella di montagna che quella di mare, essendo una regione piuttosto estesa che riserva delle diverse tradizioni a seconda del luogo
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