Skier dans les Abruzzes – bulletin neige
Les stations de ski les plus connues, le bulletin neige mis à jour et des informations utiles pour trouver les remontées ou réserver un hébergement
Milieu montagnard
Une ville entourée de montagnes
La Valle Peligna est fermée par certains des plus hauts sommets des Apennins.
Sulmona se trouve au centre du bassin péligne. À l’est s’élève le Monte Morrone, qui dépasse 2 000 mètres juste au-dessus de la ville ; derrière s’ouvre le massif de la Majella, avec le Monte Amaro (2 793 m), deuxième sommet des Apennins. Au sud, la route monte vers l’Altopiano delle Cinquemiglia et les stations de ski de l’Alto Sangro.
Monte Morrone
La montagne de Sulmona, chère à Célestin V : sur ses pentes se trouvent l’abbaye de Santo Spirito et l’ermitage de Sant’Onofrio. Des sentiers partent presque de la ville et montent jusqu’à la crête.
La Majella et Campo di Giove
Campo di Giove, à environ 1 060 m, est le village au pied de la Tavola Rotonda : on y skie en hiver et, en été, on part pour des randonnées vers le Monte Amaro.
Passo San Leonardo
Le col (1 282 m) entre la Majella et le Morrone, à environ 18 km de Sulmona par Pacentro : prairies, hêtraies, raquettes et montée au Monte Amaro. Voir Passo San Leonardo.
Altopiano delle Cinquemiglia
Le grand plateau au-delà de 1 200 m qui mène à Rivisondoli, Pescocostanzo et Roccaraso : neige en hiver, pâturages et chevaux en été.
Conseil : en été, la ville dépasse souvent 30 °C alors qu’en altitude l’air reste frais : Sulmona est parfaite pour dormir en ville et monter chaque jour en montagne.
Neige
Stations de ski près de Sulmona
Deux grands domaines skiables à moins d’une heure de voiture.
Roccaraso – Alto Sangro
~40 km · environ 40 minutes
Campo di Giove – Majella
~20 km · environ 25 minutes
Ski de fond
Pescocostanzo, Passo San Leonardo
Train historique
Sulmona – Roccaraso
Roccaraso et l’Alto Sangro
Le domaine de Roccaraso, Rivisondoli et Pescocostanzo est le plus grand du centre et du sud de l’Italie : plus de 100 km de pistes et une vingtaine de remontées entre environ 1 300 et 2 142 mètres, avec les secteurs d’Aremogna, Pizzalto, Monte Pratello et Gravare. Depuis Sulmona, on monte par la route SS 17 à travers l’Altopiano delle Cinquemiglia. Pistes, remontées et forfaits de Roccaraso.
Campo di Giove
Sur le versant ouest de la Majella, les remontées de Campo di Giove montent du village vers le Guado di Coccia et la Tavola Rotonda, jusqu’à environ 2 350 mètres : l’un des points les plus hauts accessibles en remontée mécanique dans les Abruzzes. Les pistes d’altitude sont très panoramiques et moins fréquentées que celles de l’Alto Sangro ; l’ouverture dépend beaucoup de l’enneigement, renseignez-vous avant de partir.
Ski de fond
Les boucles de fond les plus connues du secteur se trouvent sur le plateau de Pescocostanzo et de l’Alto Sangro ; avec une bonne neige, une boucle d’environ 3 km est aussi tracée sur le plateau de Passo San Leonardo.
Remarque : de novembre à avril, pneus hiver ou chaînes obligatoires à bord. Avant de partir, consultez le bulletin neige, la météo et les webcams.
Sports de plein air
Vélo, cheval, raquettes et alpinisme
Des activités pour toutes les saisons au départ de la ville.
🚵 À vélo
Pour le vélo de route, les montées classiques sont Pacentro et le Passo San Leonardo (environ 18 km de montée), Campo di Giove et l’Altopiano delle Cinquemiglia. En VTT, on roule sur les sentiers du Morrone et de la Majella ; en été, on loue vélos et VAE à Roccaraso.
🐴 À cheval
Le parc de la Majella possède un réseau de sentiers ouverts aux chevaux, comme le HT17 de Pian dell’Orso, au-dessus de Pacentro, au Passo San Leonardo. Au pied du Morrone, dans la Valle Peligna, des centres équestres proposent des balades guidées ; les pâturages des Cinquemiglia sont un classique de la randonnée équestre.
❄️ En raquettes
En hiver, on pratique la raquette sur le plateau de Passo San Leonardo et vers Roccacaramanico, dans les bois de Campo di Giove et autour de Roccaraso et Pescocostanzo. Les guides locaux organisent souvent des sorties accompagnées. La raquette dans les Abruzzes.
⛰️ Alpinisme et ski de randonnée
Le Monte Amaro (2 793 m) se gravit depuis Fonte di Nunzio, près du Passo San Leonardo, ou depuis Campo di Giove ; en hiver, la Rava della Giumenta Bianca est la course de ski de randonnée la plus célèbre de la Majella. Ski de randonnée dans les Abruzzes.
Sécurité : avec la neige, la Majella et le Morrone deviennent de la haute montagne. Consultez le bulletin d’avalanches Meteomont, emportez DVA, pelle et sonde (obligatoires en terrain enneigé avec risque d’avalanche) et, sans expérience, faites appel à un guide de haute montagne.
Principales attractions
Que voir à Sulmona
Un aqueduc médiéval, des palais gothiques et les lieux de Célestin V.
Piazza Garibaldi et l’aqueduc médiéval
L’une des plus grandes places des Abruzzes, traversée par les arches de l’aqueduc construit en 1256 par Manfred de Souabe pour amener en ville les eaux du fleuve Gizio. C’est le cœur du marché, de la Giostra Cavalleresca et de la Madonna che scappa.
Complexe de la Santissima Annunziata
Sur le Corso Ovidio, le palais et l’église de l’Annunziata sont le symbole de la ville : la façade du palais mêle gothique et Renaissance, l’église a été reconstruite en style baroque après le séisme de 1706.
Cathédrale San Panfilo
La cathédrale, dédiée au saint patron, se trouve à l’extrémité nord du centre historique, près du jardin public de la Villa Comunale ; elle conserve une crypte romane.
Statue d’Ovide
Sur la Piazza XX Settembre, la statue en bronze du poète latin, né à Sulmona en 43 av. J.-C. : c’est le point de rendez-vous de la ville.
Abbaye de Santo Spirito al Morrone
Au pied du Morrone, à quelques kilomètres du centre, elle fut fondée en 1293 par Pietro da Morrone, le futur pape Célestin V. Après la suppression des ordres monastiques, elle servit d’hospice, de caserne et de prison jusqu’en 1993 ; c’est aujourd’hui un musée du ministère de la Culture.
Ermitage de Sant’Onofrio et sanctuaire d’Hercule Curino
Au-dessus de l’abbaye, l’ermitage accroché à la roche où vécut Pietro da Morrone ; un peu plus bas, les vestiges du sanctuaire romain d’Hercule Curino. On y monte à pied par un sentier raide, avec vue sur toute la Valle Peligna.
Les dragées de Sulmona
La ville est célèbre pour ses dragées, les confetti, et pour les compositions de fleurs en dragées exposées dans les vitrines du centre ; une fabrique historique abrite aussi un musée consacré à l’art de la confiserie.
Conseil : le Corso Ovidio relie la Piazza XX Settembre, l’Annunziata et la Piazza Garibaldi : tout se visite à pied en une demi-journée.
Explorer la ville
Centre historique et environs
Corso Ovidio
La rue principale, avec ses boutiques de dragées, ses cafés, ses palais nobles et ses églises : elle traverse tout le centre historique.
Piazza Garibaldi
L’espace ouvert sous l’aqueduc, avec la Fontana del Vecchio et le marché.
Pacentro
À environ 8 km, l’un des plus beaux villages d’Italie, dominé par le château Caldora : c’est le point de départ vers le Passo San Leonardo.
Badia Morronese
Le hameau au pied du Morrone avec l’abbaye de Santo Spirito, d’où partent les sentiers vers l’ermitage.
Parcours suggérés
Itinéraires au départ de Sulmona
La ville d’art le matin, la montagne l’après-midi.
Itinéraire 1 — Sulmona en 2 heures
- Piazza XX Settembre et la statue d’Ovide
- Corso Ovidio et le complexe de l’Annunziata
- Piazza Garibaldi et l’aqueduc médiéval
Itinéraire 2 — Sur les traces de Célestin V
- Abbaye de Santo Spirito al Morrone
- Sanctuaire d’Hercule Curino
- Montée à pied à l’ermitage de Sant’Onofrio
Itinéraire 3 — Une journée sur la neige
- Matinée sur les pistes de Roccaraso ou de Campo di Giove
- Après-midi en raquettes au Passo San Leonardo ou à Pescocostanzo
- Retour à Sulmona pour le dîner et une promenade dans le centre
Itinéraire 4 — L’été en altitude
- Ascension du Monte Amaro depuis Fonte di Nunzio (journée entière, pour randonneurs expérimentés)
- Ou une boucle facile dans les hêtraies du Passo San Leonardo
- Soirée à Pacentro ou dans le centre de Sulmona
Suggestion : d’autres parcours dans le guide de randonnée de la Majella, le trek de trois jours sur la Majella et les cartes et traces GPX.
Calendrier
Événements à Sulmona
Rites religieux, chevaliers et trains historiques.
La Madonna che scappa
Le matin de Pâques, sur la Piazza Garibaldi, la statue de la Vierge court à la rencontre du Christ ressuscité et laisse tomber son manteau noir : un moment attendu par toute la ville.
Giostra Cavalleresca
Fin juillet, les cavaliers des quartiers s’affrontent sur la Piazza Garibaldi après un cortège en costumes Renaissance ; quelques jours plus tôt se court la Giostra d’Europa, avec des villes invitées d’autres pays.
Trains historiques de la Transiberiana d’Italia
À certaines dates, y compris en hiver et pendant les marchés de Noël, des trains historiques partent de Sulmona et montent vers Campo di Giove, Roccaraso et Castel di Sangro sur la ligne Sulmona–Carpinone.
Astuce : dates et réservations des trains historiques sur le site de la Fondazione FS ; pour la Giostra, réservez tôt vos places en tribune.
Cuisine locale
Que manger
Cuisine de montagne et produits de la Valle Peligna.
- Dragées de Sulmona — la spécialité la plus célèbre, aussi en compositions de fleurs
- Ail rouge de Sulmona — à la peau rouge et au goût prononcé, cultivé dans la vallée
- Arrosticini — brochettes de mouton grillées sur la braise
- Pasta alla chitarra — avec un ragoût d’agneau ou de mouton
- Fromages de brebis — pecorino et ricotta des fermes de la Majella et du Morrone
- Montepulciano d’Abruzzo et Cerasuolo — des vignobles de la Valle Peligna
Astuce : d’autres plats sur la page consacrée à la cuisine typique des Abruzzes.
Mobilité
Se déplacer
Le centre historique se visite à pied ; pour la montagne, il faut une voiture ou les bus de ligne.
À pied
Idéal dans le centre historique
Bus
Lignes TUA vers Roccaraso et Pescara
Train
Trains historiques vers Campo di Giove et Roccaraso
Voiture
Indispensable pour les vallées
Origines et identité
Histoire de Sulmona
Des Péligniens à Ovide, jusqu’à Célestin V.
Sulmo était l’une des villes des Péligniens, peuple italique de la vallée, puis devint municipe romain. Le poète Publius Ovidius Naso y naquit en 43 av. J.-C. ; dans les Tristes il écrivit « Sulmo mihi patria est », et les initiales SMPE figurent encore sur les armoiries de la ville.
Au Moyen Âge, Sulmona fut un centre important du royaume de Sicile puis de Naples. En 1256, Manfred fit construire l’aqueduc ; sur le Morrone vécut l’ermite Pietro da Morrone, élu pape en 1294 sous le nom de Célestin V.
Le séisme de 1706 détruisit une grande partie de la ville, reconstruite en style baroque à côté des palais gothiques qui avaient survécu.
Le saviez-vous ? Sulmona est la ville des dragées : la tradition est attestée dès le XVe siècle et reste liée aux mariages et aux fêtes.